Psique-poesía: Forma poética y herramienta creativa en personas con trastorno depresivo
DOI:
https://doi.org/10.62407/z0damq93Palabras clave:
Psique-poesía, depresión, escritura expresiva, terapia narrativa, poesía-terapiaResumen
Este ensayo propone la psique-poesía como una forma de poesía y herramienta creativa que surge del sufrimiento psíquico, especialmente de escritores y pacientes en terapia psicológica que han padecido trastornos mentales como la depresión. A través de casos paradigmáticos como Sylvia Plath, Alejandra Pizarnik y Anne Sexton, se demuestra cómo la lectoescritura de poesía permite no solo liberar emociones, sino también transformar el dolor en arte. La psique-poesía es una forma de expresión artística que permite encontrar refugio, alivio y resignificación del yo en personas que padecen trastornos mentales como la depresión. Desde la perspectiva psicológica, se exploran estudios sobre escritura expresiva, terapia narrativa, poesía-terapia y neuroplasticidad. Estudios cualitativos revelan que la lectoescritura contribuye a tomar conciencia de las emociones, a verlas y percibirlas desde otro punto de vista, y promueve la reflexión identitaria. La psique-poesía posee doble función: creatividad desde lo artístico y terapéutico desde lo psicológico. No es solo escribir sobre el sufrimiento interno, sino escribir desde él. Este trabajo propone considerar la psique-poesía no solo como objeto de estudio literario, sino como una herramienta creativa y complementaria para el abordaje de las patologías mentales.
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